Categories
Bolečina Fizioterapevtske tehnike Manualna terapija Nasveti in novice Terapevtske vaje - kinezioterapija

Trd vrat (“heksenšus”), bolečina med lopaticami ali bolečina po roki

Trd vrat – “heksenšus” po domače Trd vrat “heksenšus” po domače, je navadno posledica dolgotrajne slabe drže. Vsakodnevno sedenje pri delu z računalnikom v položaju, ko je glava sključena naprej, oz. pri brskanju po mobilnem telefonu lahko hitro traja več ur… raziskave pa kažejo, da že 2o minut drže z glavo naprej okvari tkiva v […]

Categories
Bolečina Fizioterapevtske tehnike Manualna terapija Nasveti in novice Terapevtske vaje - kinezioterapija Trigger point masaža

Bolečina v kolku izvira iz okvare različnih tkiv

Bolečina v kolku Bolečina v kolku je pogosta težava, s katero se srečujejo osebe v različnih starostnih obdobjih. Bolečina v kolku se lahko pojavlja na različnih delih: bolečina na sprednjem delu, bolečina v predelu dimelj, bolečina ob strani na boku, bolečina v ritnici ali bolečina na zadnjem delu. Kako ugotoviti izvor bolečine? Na osnovi fizioterapevtskega […]

Categories
Bolečina Fizioterapevtske tehnike Manualna terapija Nasveti in novice Terapevtske vaje - kinezioterapija Trigger point masaža

Sindrom karpalnega kanala – fizioterapija lahko pomaga

Sindrom karpalnega kanala oz. sindrom zapestnega kanala Zelo pogosta nadloga, ki je posledica današnjega načina življenja, je sindrom karpalnega kanala – fizioterapija pa lahko pomaga. Sindrom karpalnega kanala se kaže z: bolečinami v zapestju, motnjami občutkov v prvih treh prstih roke, mravljinčenjem v prvih trehprstih roke ali celo padanjem stvari iz rok. Sindrom zapestnega kanala […]

Categories
Bolečina Fizioterapevtske tehnike Manualna terapija Nasveti in novice Trigger point masaža

Težave v vratu in glavobol zaradi uporabe telefona

Težave v vratu in glavobol Težave v vratu in glavobol so lahko posledica vsakodnevnega brskanja po telefonu. Uporaba telefona za brskanje po spletu se vsako leto povečuje, medtem ko se uporaba računalnikov in prenosnih računalnikov za “googlanje” po spletu zmanjšuje. Uporaba socialnih omrežjih narašča pri vseh starostnih skupinah, kar še nadalje povečuje čas, ki se […]

Categories
Bolečina Fizioterapevtske tehnike Manualna terapija Terapevtske vaje - kinezioterapija Trigger point masaža

Bolečina v ramenu – Utesnitveni sindrom ramena (Shoulder impingment)

Bolečina v ramenu zaradi utesnitve – (Shoulder impingment) Bolečina v ramenu najpogosteje nastane zaradi utesnitvenega sindroma ramena. Bolečina v ramenu se javlja predvsem v področju ramena, lahko se širi tudi navzdol po roki. Bolečina se pojavlja predvsem pri dvigu roke in sicer na začetku dviga roke ni bolečine, nato se bolečina pojavi in ponovno izzveni, […]

Categories
Fizioterapevtske tehnike Nasveti in novice

Infrardeča lučka – ali pride svetloba do mišic in sklepov?

Infrardeča lučka Infrardeča lučka oddaja svetlobo. Svetloba je oblika elektromagnetnega valovanja, ki se obnaša kot valovanje in kot gibanje delcev. Svetlobo določa valovna dolžina (razdalja med dvema vrhovoma), frekvenca in amplituda. Pomembna lastnost pa je seveda tudi vsebnost energije, ki jo infrardeča lučka oddaja in se meri v joulih. Količina dobavljene energije v časovni enoti […]