Categories
Bolečina Manualna terapija Trigger point masaža

Kaj je hernija, protruzija, prolaps

Hernija išias, zdrs medvretenčne ploščice, ki draži ishiadični živec. Pomaga trigger point terapija in manualne tehnike. Hernija išias … gre za zdrs medvretenčne ploščice, ki draži okoliška tkiva. Javlja se z bolečino v križu, bolečino v nogi ali z bolečino v križu in nogi. Ameriška združenja “North American Spine Society”, “The American Society of Spine […]

Categories
Bolečina Manualna terapija

Glavobol v sprednjem delu glave in manualna terapija

Glavobol v sprednjem delu glave Glavobol v sprednjem delu glave (v področju čela, za očmi, v sencih) lahko izvira iz vratne hrbtenice. V zgornjem vratnem delu imamo sklepe med lobanjo in prvim vratnim vretencem atlasom (C0/C1) in med prvim in drugim vratnim vretencem (C1/C2). Kadar sklepi niso v ustreznem položaju in je sklepna ovojnica nadražena […]

Categories
Bolečina Fizioterapevtske tehnike Manualna terapija Terapevtske vaje - kinezioterapija Trigger point masaža

Bolečina v ramenu – Utesnitveni sindrom ramena (Shoulder impingment)

Bolečina v ramenu zaradi utesnitve – (Shoulder impingment) Bolečina v ramenu najpogosteje nastane zaradi utesnitvenega sindroma ramena. Bolečina v ramenu se javlja predvsem v področju ramena, lahko se širi tudi navzdol po roki. Bolečina se pojavlja predvsem pri dvigu roke in sicer na začetku dviga roke ni bolečine, nato se bolečina pojavi in ponovno izzveni, […]

Categories
Bolečina Manualna terapija Terapevtske vaje - kinezioterapija Trigger point masaža

Obraba kolka – artroza kolka

Obraba kolka ne boli Obraba kolka je okvara sklepnega hrustanca. Ampak hrustanec ni prekrvavljen in oživčen, zato ne boli. Bolečine v artrotičnem, obrabljenem sklepu prihajajo najpogosteje iz nadražene sklepne ovojnice kolka. Kolčni sklep lahko boli v predelu dimelj, zelo pogosto pa se bolečina čuti samo na notranjem delu kolena – zato se pogosto napačno diagnosticira […]

Categories
Bolečina Manualna terapija Terapevtske vaje - kinezioterapija Trigger point masaža

Bolečine v vratu in med lopaticami

Za bolečine v vratu in med lopaticami pomaga fizioterapija Bolečine v vratu, ki izžarevajo navzdol med lopatice, so lahko posledica zdrsa medvretenčne ploščice – diskusa (protruzija diska ali hernija diska). Diskus služi kot amortizer, ki blaži kompresijske sile, ki nastajajo med sosednjimi vretenci hrbtenice. Diskus, je sestavljena iz dveh delov. Iz vezivnih vlaken in želatine. […]

Categories
Bolečina Manualna terapija Terapevtske vaje - kinezioterapija Trigger point masaža

Bolečina v križu in nogi – Manualna terapija

Bolečina v križu in nogi Bolečina v križu in nogi se pogosto pojavlja med 25. in 55. letom starosti. Najpogostejša razloga za bolečino v križu in nogi sta trigger točke v mišicah ali premik, zdrs medvretenčne ploščice (hernija, protruzija, prolaps, išias, lumboishialgija…). Medvretenčna ploščica (discus) leži med dvema vretencema hrbtenice in je sestavljena iz dveh delov: želatinaste kroglice (nukleus […]

Categories
Bolečina Manualna terapija Terapevtske vaje - kinezioterapija

Terapija osteoartritisa kolena = starostnih obrab kolena

Kakšna je najboljša terapija osteoartritisa kolena? Mednarodno združenje za strostne spremembe na sklepih (OARSI – Osteo Arthritis Research Society International) je v svojo raziskavo vključilo vse možne terapija osteoartritisa kolena, ki naj bi pomagale pri osteoartritisu kolena in ki temeljijo na znanstvenih dokazih. Bolečine zaradi komplikacij, ki nastanejo kot posledica starostnih sprememb na kolenu prizadanejo […]

Categories
Manualna terapija Nasveti in novice Trigger point masaža

Omotičnost iz vratu je pogosta težava

Omotičnost iz vratu Omotičnost iz vratu je žal precej pogosta zadeva, ki prizadeti osebi lahko zelo zagreni življenje. Poleg samega neprijetnega občutka v glavi zaradi omotičnosti, se lahko pojavi tudi občutek slabosti in občutek siljenja na bruhanje. Prizadeta oseba se hitro prestraši, da bo padla, postane nesigurna v sebe in svoje ravnotežne sposobnosti. Tako se […]