Fizioterapija Barbara Purkart
Trigger point, Triger točka oz. mišični vozel Trigger point oz. Triger točka je po domače “vozel”, ki nastane v mišici. Mišica je zgrajena iz velikega števila mišičnih vlaken. Več vlaken je povezanih v snopič, ki je ovit z ovojnico. Več snopičev je z drugo ovojnico povezanih v snop. In cela mišica je ovita z ovojnico […]
Bolečina v križu in nogi Bolečina v križu in nogi se pogosto pojavlja med 25. in 55. letom starosti. Najpogostejša razloga za bolečino v križu in nogi sta trigger točke v mišicah ali premik, zdrs medvretenčne ploščice (hernija, protruzija, prolaps, išias, lumboishialgija…). Medvretenčna ploščica (discus) leži med dvema vretencema hrbtenice in je sestavljena iz dveh delov: želatinaste kroglice (nukleus […]
Bolečina v sprednjem delu glave Bolečina v sprednjem delu glave se lahko pojavi v področju čela, za očmi ali v sencih. V zgornjem delu vratne hrbtenice imamo med lobanjo in prvima vratnima vretencema na vsaki strani male sklepe. Mali sklep med lobanjo in prvim vratnim vretencem atlasom (C0/C1) na levi in desni strani ter mali […]
Piriformis sindrom in bolečina v ritnici Piriformis sindrom je stanje, ki se lahko kaže kot bolečina v riti. Piriformis je mišica, ki se nahaja v predelu ritnice skupaj z ostalimi kratkimi ritnimi mišicami oz. glutealnimi mišicami. Zaradi napačne uporabe ali preobremenitve, ki je lahko akutna ali kronična, se v mišici piriformis lahko razvije Triger točka […]
Bolečina pri lopatici je lahko posledica aktivne Triger točke ali po domače “mišičnega vozla” v vratnih mišicah. Zgradba mišice Mišica je zgrajena iz dveh različnih tkiv: mišičnega tkiva in vezivnega tkiva. Glavna naloga mišičnega tkiva je krčenje, medtem ko vezivno tkivo nudi oporo in ohranja strukturo mišice. Mišični senzorji Mišica (mišično in vezivno tkivo) ima […]
Trd vrat – “heksenšus” po domače Trd vrat “heksenšus” po domače, je navadno posledica dolgotrajne slabe drže. Vsakodnevno sedenje pri delu z računalnikom v položaju, ko je glava sključena naprej, oz. pri brskanju po mobilnem telefonu lahko hitro traja več ur… raziskave pa kažejo, da že 2o minut drže z glavo naprej okvari tkiva v […]
Bolečina v kolku Bolečina v kolku je pogosta težava, s katero se srečujejo osebe v različnih starostnih obdobjih. Bolečina v kolku se lahko pojavlja na različnih delih: bolečina na sprednjem delu, bolečina v predelu dimelj, bolečina ob strani na boku, bolečina v ritnici ali bolečina na zadnjem delu. Kako ugotoviti izvor bolečine? Na osnovi fizioterapevtskega […]
Išias – kaj je to? Išias je podomačeno ime za bolečino v predelu ritnice, ki gre po nogi navzdol ali pa za bolečino po nogi. Bolečina je topa, ni točkovna, ampak se nahaja na širšem področju. Včasih poteka kar v liniji po nogi navzdol, kot da bi šla po “energetskemu meridianu”. Lahko gre po strani […]
Bolečina v rami Bolečina v rami je pogost pojav. Razlogi za bolečino v področju ramena so lahko zelo različni. Seveda se tudi pristopi zdravljenja zelo razlikujejo glede na to, katero tkivo povzroča težave. Zato priporočamo pregled pred terapijo. Okvara ploščice med vretenci v vratu Bolečina v področju ramena lahko izvira iz okvare medvretenčne ploščice med […]
Težave v vratu in glavobol Težave v vratu in glavobol so lahko posledica vsakodnevnega brskanja po telefonu. Uporaba telefona za brskanje po spletu se vsako leto povečuje, medtem ko se uporaba računalnikov in prenosnih računalnikov za “googlanje” po spletu zmanjšuje. Uporaba socialnih omrežjih narašča pri vseh starostnih skupinah, kar še nadalje povečuje čas, ki se […]