Categories
Bolečina Manualna terapija Terapevtske vaje - kinezioterapija

Terapija osteoartritisa kolena = starostnih obrab kolena

Gumb na stran fizioterapija barbara purkart ljubljana

Kakšna je najboljša terapija osteoartritisa kolena?

Mednarodno združenje za strostne spremembe na sklepih (OARSI – Osteo Arthritis Research Society International) je v svojo raziskavo vključilo vse možne terapija osteoartritisa kolena, ki naj bi pomagale pri osteoartritisu kolena in ki temeljijo na znanstvenih dokazih. Bolečine zaradi komplikacij, ki nastanejo kot posledica starostnih sprememb na kolenu prizadanejo 600 milijonov ljudi širom sveta.

Kljub temu, da je na tržišču ogromno različnih zdravil in terapij, so ugotovili, da je najboljša terapija osteoartritisa kolena:

  1. raztezanje določenih mišic,
  2. krepitev mišične moči spodnje okončine in
  3. koordinacija ter
  • izguba odvečne telesne mase – https://www.fizioterapija.net/blog/poraba-mascob/ 

Vse ostale terapije in farmacevtska sredstva so v primerjavi z zgoraj naštetimi terapijami neučinkovite.

Za osebe z osteoatritisom kolena je priporočljiva hoja, ki se je izkazala kot najbolj učinkovita gibalno-športna aktivnost, precej bolj kot vaje v vodi, plavanje in kolesarjenje.

http://www.oarsi.org/sites/default/files/docs/2014/non_surgical_treatment_of_knee_oa_march_2014.pdf

 


Imate še kakšno vprašanje?

Vprašajte nas na forumu Fizioterapija in masaža.