Fizioterapija Barbara PurkartMagistra aplikativne kineziologije, diplomirana fizioterapevtka, specialistka za Ortopedsko medicino in Trigger point terapijo, predavateljica na dodiplomskih izobraževanjih
Nasmeh krepi zdravje Nasmeh poveča količino zdravih hormonov – endorfinov v telesu. Ob nasmehu se količina hormonov Sreče bolj poveča kot če bi pojedli 100 tablic čokolade in imeli kupe denarja. Ko vidite, da se nekdo smehlja, se navadno nasmehnete tudi sami. Tako se zniža raven stresnih hormonov in krvni tlak. Negativne misli aktivirajo desni […]
Odpraviti aterosklerozo… se sliši nemogoče? Odpraviti aterosklerozo in zmanjšati možnost za srčni infarkt ali možgansko kap… se sliši nemogoče? Pa ni! Srčno-žilni sistem je zelo pomemben za delovanje vsakega organa, vsake celice v telesu. Sestavljajo ga srce in tri vrste krvnih žil (tj. arterije, vene in kapilare). Srce je mišična črpalka, ki potiska svežo kri, polno […]
Osebna rast je lahko posledica partnerstva. Bivanje v zvezi nam pomaga pri osebni rasti. Pomaga, da se bolje spoznamo in posledično postanemo boljši. Zveza nas bogati. Zato se izplača. Izplača se – torej je vredno plačati nekaj zanjo. Vredna je trpljenja, ki ga prinaša. Vredna bolečine, s katero se soočamo. Predvsem pa je dragocena,ker po […]
Pozitivne misli Pozitivne misli niso samo tolažba. Lahko vam spremenijo življenje! Če dvomiš v svoje sposobnosti, možgani začnejo generirati moteče negativne misli. Če pa verjameš, da ti bo uspelo, se možgani odzovejo pomirjujoče, pozitivno, kar nam omogoča izboljšanje in da dosežemo več. In ko dosežemo več, se počutimo bolje, preplavijo nas “dobri, zdravilni” hormoni in […]
Zdrave vaje za trebušne mišice Zdrave vaje za trebušne mišice temeljijo na znanju nevrofiziologije in pretežno sedečega načina življenja. Trebušne mišice lahko razdelimo na zunanje in globoke trebušne mišice. Zunanje trebušne mišice so namenjene zaščiti notranjih organov pred zunanjimi silami, kadar nas npr. nekdo udari v trebuh. Zunanje trebušne mišice so evolucijsko nagnjene h krčenju, […]
Kdo je kriv za spor s partnerjem? Ko se par spre, vsak od partnerjev navadno začne kritizirati drugega, mu govoriti, kako bi se moral obnašati in ga kriviti za vse težave… Spor s partnerjem…prevzemimo odgovornost za svoje življenje! V praksi to pomeni, da mora tisti, ki se pritožuje nad situacijo, zmožen tudi odgovora na vprašanje:”S […]
Naravni proces celjenja poškodb poteka po določenih pravilih, ki se jih ne da prehitevati 1. Faza nalaganja materiala Naravni proces celjenja poškodb se začne s fazo nalaganja materiala. Ko si nekaj poškodujemo, telo 5 tednov na to mesto nalaga gradbeni material. Samo kopiči in nalaga. Ta nova vlakna so popolnoma tanka in krhka in ne […]
V naši osebnosti, naši biti, obstajajo skriti vidiki. Da bi jih videli, potrebujemo ogledalo. Edino ogledalo, v katerem se lahko uzremo, je drugi. Najboljše, najnatančnejše in obenem najbolj kruto ogledalo pa je partnerstvo, partnerski odnos. Samo takšen odnos lahko do podrobnosti odrazi naše najboljše in najslabše lastnosti. Posameznik izgublja veliko časa s prepričevanjem, da je […]
Kakšna je najboljša terapija osteoartritisa kolena? Mednarodno združenje za strostne spremembe na sklepih (OARSI – Osteo Arthritis Research Society International) je v svojo raziskavo vključilo vse možne terapija osteoartritisa kolena, ki naj bi pomagale pri osteoartritisu kolena in ki temeljijo na znanstvenih dokazih. Bolečine zaradi komplikacij, ki nastanejo kot posledica starostnih sprememb na kolenu prizadanejo […]
ETA scan ali HADO scan Eta scan (v Evropi) oziroma HADO scan (v ZDA) je diagnostična in terapevtska naprava, ki temelji na uporabi kvantne teorije in je naprednejša oblika bioresonance. Pokaže obstoječa neravnovesja v telesu in preuči katere strategije zdravljenja so najboljše, da se doseže boljše zdravje. Ta nova tehnologija spada v kategorijo energetske medicine. Znanstveniki vedo […]